Frau in einem Smartphone hält einer anderen Frau einen Regenschirm über den Kopf.

Digitale Präventionsangebote

bestehend aus App- und Video-Kursen, Handouts und Podcasts zur Steigerung psychischer Flexibilität in schwierigen Situationen.

Pro Jahr erfüllt jede*r vierte Erwachsene die Kriterien einer psychischen Störung (mehr als achtzehn Millionen Menschen).

Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde e.V. (DGPPN)

Doch nur jede*r Fünfte davon begibt sich in Behandlung. Das bedeutet, dass jedes Jahr mehr als fünfzehn Millionen Menschen in Deutschland unbehandelt bleiben.

Mit ACTitude wollen wir die psychische Flexibilität der Menschen stärken und sie so für den Umgang mit Krisen, psychischen Herausforderungen und alltäglichen Gefühlen und Gedanken rüsten.

Jetzt zum Newsletter anmelden

Begleite uns bei der Entwicklung von ACTitude und
bekomme hilfreiche Tipps für deinen Alltag

                     



   







           
   


Inspiration im Podcast holen

Komm mit in “Die Aufwärtsspirale”!

Interaktive Webkurse

Unsere interaktiven Webkurse sind voll mit aufklärenden Animationen und praktischen Übungen.

Proud to be part of