FACE COVID – Tipps zum Umgang mit der Corona-Pandemie

FACE COVID

Das Coronavirus hat unser aller Leben verändert. Es ist ganz natürlich, dass uns diese Veränderung belastet. Das Konzept FACE COVID beschreibt in neun Schritten, wie wir vorgehen können, um mit dieser Situation umzugehen.

Illustrierte Frau mit Mundschutz - FACE COVID

FACE COVID wurde von Dr. Russ Harris konzipiert und beruht auf der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT).